（1）慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习等整理活动；
（2）睡眠；
（3）温水浴；
（4）桑拿浴；
（5）蒸气浴；
（6）按摩；
（7）理疗；
（8）吸氧；
（9）营养；
（10）药物；
（11）心理恢复。