根据美国心理学家Young的定义，如果你的孩子出现以下10种行为中的5种，那么你就要注意了，你可能具有网络成瘾倾向：
1.过去7天内，平均每天上网时间≥4小时，
2.即使不在网上，脑中一直浮现与网络有关的事情；
3.一旦不能上网，感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的；
4.希望增加上网时间，以便满足自己的愿望；
5.上网的时间超过自己预想的时间；
6.多次想停止上网，但总也不能控制自己；
7.因为上网而不能完成作业或逃学；
8).向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；
9.因为上网与家长发生冲突；
10.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑的情绪才上网。