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流感高发期如何保护孩子?

儿童是流感发病的高危人群。在流感高发季节,各位家长要做好预防和护理工作,保护孩子健康。

1、让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

2、孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时,尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻;同时立即用肥皂或香皂洗手,洗手时要保证揉搓时间,且用流动水冲洗干净。

3、在空气良好的情况下,房屋每天要勤通风,保持空气清新。

4、避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所,去医院就诊要佩戴口罩。

5、要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

6、孩子如果出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养;密切关注孩子病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时就医,且佩戴口罩防止出现交叉感染。要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

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