一、你知道吗？
（1）1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠。
（2）25支烟中的尼古丁可毒死一头牛。
（3）40—60毫克的尼古丁可毒死一个人。
（4）中国肺癌的死亡率居世界第一，且呈逐年上升趋势。
二、戒烟能减低肺癌发生率，还有很多好处。
（1）戒烟8小时：心肌梗塞的风险开始降低。
（2）戒烟24小时：口气清新，患支气管炎和肺炎的风险开始降低。
（3）戒烟48小时：血液中不再检测出尼古丁，嗅觉和味觉能力增强。
（4）戒烟2周一3个月：血液循环改善，肺功能增加30％。
（5）戒烟4—9个月：咳嗽、疲劳、气喘减轻，清洁肺和降低感染的能力增强。
（6）戒烟1年：冠心病的危险性降为吸烟者的一半，中风的机率会降低20%，头脑反应快，性能力会增强，利于优生。
（7）戒烟3年内，你的心脏病发作几率与从不吸烟的人一样。
（8）戒烟5年内，患肺癌、食道癌、口腔癌等癌症的危险会下降，与您生活在一起的人罹患肺癌的几率将下降10到30倍。
（9）戒烟10年后患肺癌的风险减半，患脑血栓的风险与未吸烟者持平。