什么是健康管理
一、 开展健康管理有什么好处？
疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素具有可干预性，每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。一般来说，是从健康到低危险状态，再到高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状，最后形成疾病。这个过程可以很长，往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。而且与人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。健康管理就是通过系统检测和评估可能发生疾病的危险因素，帮助人们在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。
二、 您听说过“零级预防”吗？
“零级预防”的概念来源于国外，是1978年由国外学者Strasser首先引入的。2010年，美国心脏学会发布了促进心血管健康和减少疾病的“2020战略目标”，强调了心血管疾病的防控重在预防风险因素，而不是有了危险因素再预防心血管事件，这就是“零级预防”。
“零级预防”有别于通常讲的基于防控疾病的三级预防，是以健康为中心，通过制定实施科学的公共卫生政策和立法，限制危险因素的产生和发展，预防不良后果的发生，是贯穿生命全过程的健康维护与健康促进。在人群层面上，“零级预防”是防治社会危险因素流行的策略；就个人而言，相应的策略是在最初起始环节根本性预防危险因素，而不是等到危险因素发生了才干预。
三、什么叫三级预防？
三级预防与“零级预防”不同，其是针对疾病而设计的。慢性病的预防是根据目前对疾病病因的认识、机体的调节功能和代偿状况以及对疾病自然史的了解进行的。因此，慢性病预防可根据疾病自然史的不同阶段，采取不同的相应措施，来阻止疾病的发生、发展或恶化，即疾病的三级预防措施。
一级预防又称为病因预防。针对疾病发生的生物、物理、化学、心理、社会因素提出综合性预防措施，消除致病因素，防止各种致病因素对人体的危害是一级预防的主要任务。就是说对没有疾病的健康人，针对您的衣、食、住、行及家庭关系找出有可能发生的致病因素，进行指导、预防，避免这些疾病的发生 。
二级预防又称临床前期预防，就是在疾病尚处于临床前期时作好早期发现、早期诊断和早期治疗的预防措施。二级预防措施包括普查(筛选)、定期体检、高危人群重点监护等。就是一旦发生了疾病，指导您该如何治疗和如何避免疾病向严重的方向发展。
三级预防又称为临床预防。目的是对患者及时有效地采取治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和后遗症，对已丧失劳动能力或残疾者，通过康复医疗，尽量恢复或保留功能，即治病防残，延长生命，提高生活质量。