春节期间警惕呼吸道传染病"趁虚而入”
马上就要过年了，学生流、返乡流、探亲流、旅行流，春运大潮进入高峰期。预计今年春运期间全国旅客发送量将达到29.1亿人次，绝对量新增达1亿人次，且春运期间将有可能遭遇强降温和强降水过程。人流密度高、密闭场所通风差、卫生设施有限、舟车劳顿……各种呼吸道传染病容易“趁虚而入”。
冬春季节是呼吸道传染病的高发季节，除了流感以外，常见的呼吸道传染病还有麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。旅途、日常、聚会该怎样保护自己的健康？在此教您几招，大家一起来预防流感和各类呼吸道传染病。
旅途：
1.在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候，不在人多拥挤、空气污浊的场所久留；
2.在乘坐交通工具时要注意做好预防工作，尽量不要和有咳嗽等上呼吸道症状的人近距离说话及近距离接触；
3.旅途中如果有发热等流感样症状，尽量要戴口罩，以免传染其他人；
4.关注有关部门的旅行警告，避免去国内外的疾病暴发地旅行；
5.如果在途中或回来后出现身体不适，特别是出现高热、咳嗽、全身疼痛时，一定要及时去医院就诊并告知医生出游史。
日常：
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，持续15到20秒钟，不用污浊的毛巾擦手；
2.双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；
3.在保证室内温度的情况下，每天增加开窗通风频次，保持室内空气新鲜；
4.均衡饮食、适量运动、充足休息、规律起居，避免过度疲劳；
5.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
聚会：
1.外出前应注意温度变化，随时增减衣物；
2.外出游玩或者交通工具上不方便洗手时，也可使用消毒湿巾进行清洁；
3.尽量少吃油腻的食物，多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品；
4.尽量避免接触发热病人，照顾或探视病人时应戴口罩；
5.流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人，尤其家中有老人及婴幼儿时更应注意远离他（她）们。
6.如果出现流感样症状，千万别出门聚会拜年，以免把病毒传染给他人，并尽早诊治。