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如何正确使用空调

炎炎夏日，开空调是绝对的降温选择。怎样才是健康地吹空调呢？
空调温度设置不低于25℃，室内外温差最好不超过7度，出门半个小时前关闭空调，避免骤冷骤热，预防感冒；空调风向冲上，避免冷风直接吹身体；定时开窗通风，开空调时间一久，空气干燥，长时间封闭，容易造成鼻塞、喉咙干等症状；及时补充水分，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，更应多喝水、多吃蔬菜和富有维生素的水果；定期清洁过滤网，夏季使用空调前最好进行一次清洗，并每隔一段时间，要冲洗空调的空气过滤网，这样室内空气质量才能有所保障。