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儿童少年早期专项训练要注意的问题

(1)早衰:是儿童在早期专项训练中由于片面追求单项训练,强调早出运动成绩,忽略身体发育特点,训练强度过大,比赛过多,致使身体不能适应而产生多种伤病,使运动缩短,过早终止运动训练。

(2)伤病问题:由于儿童少年时期骨骼尚未完全骨化,因此在早期专项训练中最容易损伤骨骺。

(3)早期专项训练的开始年龄和最好运动成绩出现的年龄,与为达到最好运动成绩所需要的训练年限有关。

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