八极拳

八极拳是中国传统武术重要门派之一，古语有：文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极拳历史悠久，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“中心八极”、“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。据史料记载,八极拳始创于清雍正年间，是一种动作朴拙，注重近战，外示刚猛，内寓柔巧，招法莫测，变化多端，打拿兼备，攻防一体，历史悠久而传承有序的优秀拳种。八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今。经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格。八极拳的核心内容共计四十余个动作，既可单练也可对练。 八极拳具有实战价值、医疗健身价值、社会价值等。